| スケジュール |
食事 |
| １ |
各地
アジア都市 |
午前：空路、アジア都市へ向かいます。
午後：到着後、ホテルへ。 |
□機■ |
| アジア都市泊 |
| ２ |
アジア都市
カトマンズ |
午前：空路、カトマンズへ向かいます。
午後：到着後、ホテルへ。 |
■機■ |
| カトマンズ泊 |
| ３ |
カトマンズ
ルクラ（2,827m）
パグディン（2,652m）
|
午前：空路、国内線にてトレッキングの拠点、ルクラへ。
午後：エベレスト街道のトレッキング開始。
ドゥード・コシ（乳色の川）の谷沿いの道をゆるい登り下りを繰り返しながらパグディンへ。（歩行約４時間） |
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| パグディン泊 |
| ４ |
パグディン
ナムチェ（3,440m） |
終日：ドゥード・コシ沿いの道をジョサレへと巡り、エベレスト国立公園の入園手続き。
高度差約600mの坂をゆっくり登りきるとシェルパの里、ナムチェに到着です。（歩行約６時間） |
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| ナムチェ泊 |
| ５ |
ナムチェ
キャンヅマ |
午前：ナムチェの村を発ち、エベレスト（8,848m）を眼前に望む、ホテル・エベレスト・ビューへ。（歩行約３時間）
午後：ホテルでゆっくりお過ごし下さい。
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| ホテル・エベレスト・ビュー泊 |
| ６ |
キャンヅマ
モンラ（3,972m） |
終日：クムジュン村を経由し、サナサまで一旦下り、モンラを目指してクンビラの山腹道を登ります。（歩行約５時間） |
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| モンラ泊 |
| ７ |
モンラ
ドーレ（4,040m） |
終日：アマダブラムの眺めを充分に楽しまれた後、一旦ドゥード・コシまで下り、ポルツェタンガを過ぎると登りが始まります。
（歩行約５時間） |
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| ドーレ泊 |
| ８ |
ドーレ
マッチェルモ
（4,410m） |
午前：樹林帯を抜け、草地に変わった歩きやすい登山道をマッチェルモに向います。（歩行約３時間）
午後：休養 |
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| マッチェルモ泊 |
| ９ |
マッチェルモ |
終日：高度順応の為、滞在。
付近散策にご案内します。 |
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| マッチェルモ泊 |
| 10 |
マッチェルモ
ゴーキョ
（4,750m） |
終日：高度障害に注意しながら、ゴジュンバ氷河に沿った道をゆっくりとゴーキョを目指して登ります。
末端のモレーンを登りきると、氷河湖が現れ前方にはチョ・オユーやギャチュンカンの山々が見えてきます。（歩行約４時間） |
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| ゴーキョ泊 |
| 11 |
ゴーキョ
ゴーキョピーク
（5,483m）
ゴーキョ |
終日：ゴーキョピークへ登り、エベレストを始めとするクーンブの山なみをお楽しみ下さい。（歩行約４時間半） |
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| ゴーキョ泊 |
| 12 |
ゴーキョ
レンジョパス
（5,345m）
レルモポカ
（4,875m）
ルンレ
（4,290m） |
終日：ゴーキョレイクの北端から山腹に上がり、岩の多い道をレンジョパスに向います。
クーンブ山群の絶景を楽しんだ後、レルモポカリに下り、ルンレを目指します。コース中、最も長い１日です。（歩行約７時間） |
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| ルンレ泊 |
| 13 |
ルンレ
ターモ
（3,490m） |
終日：コンデリの眺めなどを楽しみつつ、ゆっくりとターモに下ります。（歩行約４時間） |
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| ターメ泊 |
| 14 |
ターモ
ホテル・エベレスト・
ビュー |
終日：ボーテコシに沿った山腹道をナムチェまで下ります。半日行程です。午後はゆっくり休養下さい。（歩行約４時間） |
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| ナムチェ泊 |
| 15 |
ホテル・エベレスト・
ビュー
シャンボチェ
ルクラ
カトマンズ |
午前：シャンボチェへ下ります。
空路、軽飛行機、国内線にてカトマンズへ。
途中、ルクラ経由となります。
午後：自由行動。
優勝ｋは日本料理をお楽しみ下さい。 |
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| カトマンズ泊 |
| 16 |
カトマンズ |
終日：自由行動。トレッキング予備日。
オプショナルツアーでお楽しみ下さい。 |
■□■ |
| カトマンズ泊 |
| 17 |
カトマンズ
アジア都市 |
午前：ガイドと共に空港へ向かいます。
午後：空路、アジア都市へ向かいます。空港にて乗り継ぎ便を待ちます。
深夜：空路、帰国の途へ。 |
■□□ |
| 機中泊 |
| 18 |
各地 |
午前：到着後、解散。 |
機□□ |
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